:: OZPięć - Ogólnopolski Zlot Parkour 2010
Tlo
Logo



Już po OZP :(
Poniżej znajdziecie luźny plan zlotu. Zaznaczamy, iż plan w każdym momencie może ulec zmianie (i na pewno ulegnie), nawet podczas trwania samego zlotu, w zależności od panujących warunków czy zaistniałych sytuacji, dlatego bardzo prosimy o dość luźne jego traktowanie.

16.07.2010r.


do 13:00 - Przyjmowanie traceurów przed budynkiem Tymczasowego Dworca PKP we Wrocławiu i zakwaterowanie. W tym czasie, osoby, które przyjechały wcześniej – trening, czas wolny itp.
13:00-15:00 - Posiłek, odpoczynek.
15:30-18:00 - Pierwsza seria treningów – pl. Grunwaldzki - Manhattan
19:00-20:00 - Odpoczynek, kolacja.
20:00-23:00 - Dla chętnych – Parkour Nuit – trening siłowy, mentalny. Reszta osób – odpoczynek, sen, czas wolny.


17.07.2010r.


08:00-09:30 - Pobudka, śnidanie, trochę czasu wolnego.
09:30-12:00 - Trening - osiedle Nowy Dwór.
12:30-14:00 - Trening - Gądów Mały, osiedle Kosmonautów.
14:00-16:00 - Trening - osiedle Kozanów.
16:30-17:30 - Obiadokolacja, odpoczynek, czas wolny.
17:30-23:00 - Dalszy trening lub wypad na miasto. Trening na Bramie Oławskiej (okolice Galerii Domińkańskiej) oraz centrum


18.07.2010r.


08:30-09:30 - Pobudka, śniadanie.
10:00-15:00 - Trening – pl. Jana Pawła II, ul. Legnicka, osiedle Szczepin.
15:30-16:30 - Obiad, odpoczynek.
17:00-20:00 - Trening – osiedle Gaj
Od 21:00 - Integracja, zabawa, ognisko.


19.07.2010r.


Dzień wolny przeznaczony na mniej lub bardziej aktywny wypoczynek. Dla chętnych możliwośc wyjścia na basen bądź do Aqua Parku, drobne treningi polegające na przechodzeniach, pokaz filmów parkour (jeśli chcesz, aby został wyświetlony Twój film - zabierz go ze sobą na zlot).


20.07.2010r.


08:00-08:30 - Pobudka, śniadanie.
09:00-20:00 - Wyjazd treningowy do Sulistrowiczek, na górę Śleżę. Trening w warunkach naturalnych - na skałkach oraz w lesie.
Od 21:00 - Powrót do Wrocławia, odprowadzenie do pociągów osób, które nie zostają na kolejną noc.

21.07.2010r.


Od 08:00 - Pobudka, śniadanie, pożegnanie i odprowadzenie przyjezdnych.








Parkour Wroclaw
Foot
Tlo